Image d'une femme face à la mer, comme en pleine visualisation

Varier la sophronisation de base

En formation de sophrologue, la première technique que nous sommes amenés à éprouver et à acquérir est la sophronisation de base. Elle permet la phase d’induction et l’entrée dans le niveau sophro-liminal...

Lire la suite
Image de deux personnes côte à côte, l'une qui note sur un papier ce que l'autre dit

Déposer du poids et des doutes

Le sophrologue perfectionne les pratiques pour savoir bien manier la richesse qu’offre la sophrologie. Il en va de même pour sa voix et son écoute car ces 2 versants d’une même pièce...

Lire la suite
Photo d'un panneau directionnel avec une direction vers le passé, le présent et le futur

La tridimensionnalité

La confiance, la motivation, et l’espoir peuvent être des besoins rencontrés lorsque nous accompagnons une personne souhaitant retrouver de l’énergie, du sens, de l’élan. La confiance va créer le ré-ancrage ...

Lire la suite
Photo de pieds dans le sable, pour imager l'ancrage

Je suis là où sont mes pieds

Au cours de notre parcours de sophrologue, nous aspirons comme tout un chacun à nourrir nos appétences, nos désirs d’évolution, nos motivations en allant nous former, en enrichissant notre...

Lire la suite