Améliorer son sommeil grâce à l’éveil
Le sommeil est une problématique souvent évoquée par nos patients et nos clients. Qu’il s’agisse de la raison principale de consultation ou un besoin complémentaire exprimé, ce sujet est une…
Le cheval fou des pensées
Quand une personne exprime ses difficultés pour par exemple s’endormir le soir, être concentré au travail, penser plus positivement, nous pouvons parfois apporter des conseils de bon sens comme le fait de respirer régulièrement, de se recentrer sur ses appuis, de lâcher prise…
La sophrologie doit repenser son territoire
Il y a eu un temps où les personnes venaient à la sophrologie, il est un temps aujourd’hui où la sophrologie vient aux personnes.
Nous entendons partout que la sophrologie permet de gérer son…
Varier la sophronisation de base
En formation de sophrologue, la première technique que nous sommes amenés à éprouver et à acquérir est la sophronisation de base. Elle permet la phase d’induction et l’entrée dans le niveau sophro-liminal…
Le désir de comprendre, d’apprendre, ou de détendre ?
La sophrologie, nous le savons, a de multiples applications. L’un d’eux est parfois entendu ou souhaité comme une finalité et non comme un…
Déposer du poids et des doutes
Le sophrologue perfectionne les pratiques pour savoir bien manier la richesse qu’offre la sophrologie. Il en va de même pour sa voix et son écoute car ces 2 versants d’une même pièce…
L’intentionnalité, un phare pour accompagner
Lorsque débute un accompagnement, une formation, un atelier, il y a toujours une demande formulée, un objectif établi, une raison qui sous tend l’intervention. Il y a l’intention de la personne et…
La tridimensionnalité
La confiance, la motivation, et l’espoir peuvent être des besoins rencontrés lorsque nous accompagnons une personne souhaitant retrouver de l’énergie, du sens, de l’élan.
La confiance va créer le ré-ancrage …
Je suis là où sont mes pieds
Au cours de notre parcours de sophrologue, nous aspirons comme tout un chacun à nourrir nos appétences, nos désirs d’évolution, nos motivations en allant nous former, en enrichissant notre…
La place du sophrologue
L’exercice de la profession de sophrologue est pluriel.
En effet, le sophrologue peut choisir d’accompagner individuellement en cabinet, d’animer des groupes, de former des…
